Психолог-консультант

Ольга Макарова 

Привет! Немного обо мне: я терапевтка, с любовью, интересом и энтузиазмом подходящая к работе. Также я иммигрантка, думающий и старающийся заботиться о себе и об окружающем мире человек. Важные для меня ценности: свобода прав и самовыражения, личностное развитие, справедливость, доброта.

Работаю со взрослыми людьми (от 18 лет) всех национальностей, вероисповеданий, мировоззрений и т.д. Главное для меня - это человек и его желание узнавать себя и развиваться. Основные подходы в моей работе: АСТ (Терапия принятия и ответственности) и CFT (Терапия, сфокусированная на сострадании).
Ещё немного обо мне
  • Я иммигрантка, живу и работаю в Тайване уже 9 лет
  • Психология - это мой осознанный выбор и вторая профессия, к которой я пришла в 29 лет
  • Люблю познавать новое и учиться
  • Путешествие (пусть даже в 20 минутах от дома) в новое место - лучший для меня способ провести свободное время и переключить внимание. Особенно люблю горы
  • Глажу бездомных кошек, хожу со своим стаканом за чаем и попадаю в неловкие ситуации (как и все люди)
  • Высшее образование
    • 2021-2022 Психологический институт Российской академии образования, психолог-консультант
    • 2022-2023 Психодемия, психолог-консультант (продвинутый курс)
    • 2007-2012 ПИ ЮФУ, преподаватель русского и английского языков
  • Дополнительное образование
    • 2021 Фокусированная терапия принятия и ответственности FACT (Татьяна Кобзева)
    • 2021-2022 Терапия принятия и ответственности АСТ (Дарья Сучилина)
    • 2021 FACT в работе с депрессией
    • 2021 Когнитивно-поведенческая терапия в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального сгорания
    • 2021 Терапия принятия и ответственности (ACT). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Основы методов и избранные техники
    • 2022 FACT в работе с самокритикой и стыдом
    • 2022 Терапия, сфокусированная на сострадании (Дарья Сучилина, ЧК)
  • Опыт работы
    • Я начала консультировать в 2021 году.
    • Сейчас я параллельно продолжаю учёбу, участвую в супервизиях и интервизиях. 
  • Консультации
    • Онлайн
    • Терапия: 25$ или 1700 р за сессию ~50 мин
    • Разовая консультация: 35$ или 2300 р за ~90 мин
    • Оплата переводом на российскую карту, PayPal, перевод за рубеж по номеру счёта (для тех, кто в Тайване, - на тайваньский счёт), Binance, Boosty

С чем ко мне обратиться?




  • тревога, беспокойство, страхи
  • сниженное настроение, стресс
  • взаимоотношения с собой, принятие себя, самоопределение
  • трудности с эмоциями (понимание, переживание, выражение), отсутствие эмоций
  • трудности адаптации к новым условиям жизни/переезд
  • хочу изменить своё поведение
  • застревание в прошлом/будущем, плохая связь с настоящим моментом
  • любой вопрос можно уточнить в Телеграм

Как я работаю?
  • Этично
    Я опираюсь на этический кодекс. Наши сессии будут для Вас безопасным местом, где Вы сможете делиться своими переживаниями
  • Бережно
    На сессиях транслирую открытость, принятие и поддержку
  • Осознанно
    Мы будем вместе исследовать Ваши переживания, пытаться понять, что с Вами происходит и почему
В каких подходах я работаю?
Для записи на терапию вы можете использовать кнопку ниже
или написать мне в Телеграм

Перед встречей прочтите, пожалуйста, информированное согласие
itsolyam@gmail.com
All photo and video materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website