Психолог-консультант Ольга Макарова Привет! Немного обо мне: я терапевтка, с любовью, интересом и энтузиазмом подходящая к работе. Также я иммигрантка, думающий и старающийся заботиться о себе и об окружающем мире человек. Важные для меня ценности: свобода прав и самовыражения, личностное развитие, справедливость, доброта. Работаю со взрослыми людьми (от 18 лет) всех национальностей, вероисповеданий, мировоззрений и т.д. Главное для меня - это человек и его желание узнавать себя и развиваться. Основные подходы в моей работе: АСТ (Терапия принятия и ответственности) и CFT (Терапия, сфокусированная на сострадании). |
Ещё немного обо мне
- Я иммигрантка, живу и работаю в Тайване уже 9 лет
- Психология - это мой осознанный выбор и вторая профессия, к которой я пришла в 29 лет
- Люблю познавать новое и учиться
- Путешествие (пусть даже в 20 минутах от дома) в новое место - лучший для меня способ провести свободное время и переключить внимание. Особенно люблю горы
- Глажу бездомных кошек, хожу со своим стаканом за чаем и попадаю в неловкие ситуации (как и все люди)
Высшее образование- 2021-2022 Психологический институт Российской академии образования, психолог-консультант
- 2022-2023 Психодемия, психолог-консультант (продвинутый курс)
- 2007-2012 ПИ ЮФУ, преподаватель русского и английского языков
Дополнительное образование- 2021 Фокусированная терапия принятия и ответственности FACT (Татьяна Кобзева)
- 2021-2022 Терапия принятия и ответственности АСТ (Дарья Сучилина)
- 2021 FACT в работе с депрессией
- 2021 Когнитивно-поведенческая терапия в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального сгорания
- 2021 Терапия принятия и ответственности (ACT). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Основы методов и избранные техники
- 2022 FACT в работе с самокритикой и стыдом
- 2022 Терапия, сфокусированная на сострадании (Дарья Сучилина, ЧК)
Опыт работы- Я начала консультировать в 2021 году.
- Сейчас я параллельно продолжаю учёбу, участвую в супервизиях и интервизиях.
Консультации- Онлайн
- Терапия: 25$ или 1700 р за сессию ~50 мин
- Разовая консультация: 35$ или 2300 р за ~90 мин
- Оплата переводом на российскую карту, PayPal, перевод за рубеж по номеру счёта (для тех, кто в Тайване, - на тайваньский счёт), Binance, Boosty
С чем ко мне обратиться?
- тревога, беспокойство, страхи
- сниженное настроение, стресс
- взаимоотношения с собой, принятие себя, самоопределение
- трудности с эмоциями (понимание, переживание, выражение), отсутствие эмоций
- трудности адаптации к новым условиям жизни/переезд
- хочу изменить своё поведение
- застревание в прошлом/будущем, плохая связь с настоящим моментом
- любой вопрос можно уточнить в Телеграм
Как я работаю?
ЭтичноЯ опираюсь на этический кодекс. Наши сессии будут для Вас безопасным местом, где Вы сможете делиться своими переживаниями
БережноНа сессиях транслирую открытость, принятие и поддержку
ОсознанноМы будем вместе исследовать Ваши переживания, пытаться понять, что с Вами происходит и почему
В каких подходах я работаю?
ACT GAME
Для записи на терапию вы можете использовать кнопку ниже
или написать мне в Телеграм
Перед встречей прочтите, пожалуйста, информированное согласие
или написать мне в Телеграм
Перед встречей прочтите, пожалуйста, информированное согласие
itsolyam@gmail.com
All photo and video materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
